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【共感できる!】HSPあるある
こんにちはー!
HSP現役セラピストの
さくちゃんです(*^◯^*)
皆さんは、
普段自分が感じていることに対して、
同じことを思っている人がいないか
不安になることはありませんか??
特に、刺激に敏感で
物事を深く捉えやすい
HSPさんは、共感することで
安心感を得やすいです!
また、HSPさんが持つ
特徴についても
受け入れやすくなる
傾向があります!!
今回は、
そんなHSPさんにぜひ見てほしい
HSPあるあるをご紹介します!!
●人混みが苦手
●大きな音や強い光が苦手
●ちょっとしたことでもびっくりする
●人と長く過ごすと疲れる
●ちょっとした言葉に傷つく
●人から言われた言葉をずっと覚えている
●芸術鑑賞するととても感動する
● 他人の感情に影響されやすい
●表情や仕草などから相手の感情がわかる
●誰かが怒られていると、自分も傷つく
●悲しい映画や本を見ると泣いてしまう
●人が悲しんでいると自分も悲しい
●変化や細かいところによく気がつく
●何かと気遣いができる
●人が求めていることが言われなくてもわかる
●痛みにかなり弱い
●空想や妄想が好き
●忙しすぎるとパニックになる
●カフェインが効きやすい
●失敗や忘れ物がないかいつも不安になる
●誰かに見られていたり、競争が嫌い
●ペースを乱されたり動揺することが嫌い
いかがでしたでしょうか??
他にもあるあるだなと思うことを探して、
HSPについて理解し、
自己肯定感をUPしていきましょう!!
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