自分のこと好きな方だと思ってたのに

私は結構、人の良いところを見つけるのが得意だと思っています。

いろんな人と話すのも得意な方です。

ただ、昔から自分のことを話すのはめちゃめちゃ苦手です。

自分の身に起きたこと、自分が思ったこと、今思っていること。

幼い頃から人に言って来なかったので、練習不足なんだと思います。

自分のことについて、自分の頭の中だけで考えている時は、自分の良い所や得意な事が思いつき、「私、自分の事好きな方だろうな」と思っていました。

が、いざ、他人に向かって自分のダメな所と良い所を話す練習をした時

圧倒的に言葉が出てきたのは、自分のダメな所の時でした。

日常の中では、自分の出来ない事や失敗した事、上手くいかなかった事に、フォーカスしているのかもしれないと思いました。

今では、時々ですが、今日できた事、上手くいった事、頑張った事を振り返ってみるようになりました。

意外と私、頑張ってるじゃんと思えます。