「繊細さん」の本で学んだHSPとの付き合い方・HSPが幸せになる方法
「職場の空気がギスギスしてると気になる」
「人と長時間一緒にいると疲れてしまう」
「細かいことが気になり仕事に時間がかかる」
こんなことで悩んでいませんか？
まさしく私ですが、世間一般にはHSPと呼ばれており、5人に1人の割合で同じ悩みを持つ方がいるようです。
今回は2冊の書籍を参考に、自身のHSPとの付き合い方・HSPが幸せになる方法についてまとめます。
今回参考する書籍について本記事では上記2冊を参考にしています。
HSPといっても千差万別。
すべてが当ては
