スリランカ・ベルワラの小さな街に出て買い物へ！#08
アーユルヴェーダセラピストが、1ヶ月かけてインド〜スリランカ〜ネパールを巡るアーユルヴェーダ・ヨガ・瞑想の学ぶ旅08♪
スリランカのアーユルヴェーダ施設滞在中も、トリートメントを受けている以外の時間はすきなように過ごせる自由時間です。
中庭には、食事以外の時間でも好きなタイミングで飲めるように、若返りのハーブと言われるゴツゴラ（ツボクサ）のハーブティが用意されています。
ハーブティを飲みながらゆっくりと本を読んだり、プールに入ってリフレッシュしたり、目の前にある海辺を散
