親子でむし歯歯並びチェック第5弾
歯科衛生士さきです🦷
6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です！
6月4日から毎日お口の発達にまつわる内容を配信していきます。
4日目のチェックは「呼吸」についてでした！
第4弾のチェック解説
あなたは口呼吸？鼻呼吸？チェックでしたね〜😊
鏡を準備してください♪
（スマホのインカメでもオッケー）
上の前歯、着色ついていますか？
ついているという方、
お子さんについていた！という方。
口呼吸傾向があります。
そして着き方にも着目してもらいたい！
唇の形に沿って着色がついている場合は
口呼吸＋唇が閉じれていない口唇閉鎖不全の状態が多いです。
口呼吸＋口唇閉鎖不全だと
・唾液が蒸発してむし歯になりやすい
・舌が下がっているので歯並びがガタガタになりやすい
などむし歯歯並びに影響が出る可能性があります。
なんで口で呼吸をすると着色が着くのか？
少しイメージしてみてください。
コップにコーヒーを入れておきます。
水分たっぷりの時は着色しづらく、
底に溜まって水分が少なくなるとどうなりますか・・？
コップにコーヒーが着色しますよね。
水分がなくなると着色しやすくなります。
お口の中も同じ。コーヒーや紅茶、お茶だけが着色の原因ではありません。
「乾燥状態」も着色の原因になります。
そんな時
「着色がつくから歯磨き粉で落としている」
「白くなるって書いてある歯磨き粉を使っている」
場合は要注意！
市販の歯磨き粉の大半は
着色を落とす＝研磨剤でこすっているものがほとんどです。
（炭酸カルシウム・無水ケイ酸・リン酸水素ナトリウムなど）
こすって削れた歯は戻ってきません💧
歯科専売のものには
着色を吸着して落とすものもありますし、
研磨剤無配合のものもあります。
（最近は市販でも見ますね）
なぜ着色がつくのか？
を考えられると根本的な対処になると思います♪
着色が前歯についていない人は
鼻呼吸ができて、普段お口が閉じれている人ですね♪
100％ではないのですが
一つの目安にしてもらえると幸いです😊
親子でむし歯歯並びチェック第5弾
チェック項目、最後になりました！
これをみている大人自身が
鼻呼吸できているのかは「自分」なのでわかると思います。
が、お子さんの場合。
鼻呼吸なの？口呼吸なの？
見てわかりませんよね。
そんな時の楽しくなる
鼻呼吸できてる？チェックです！
鏡、またはスマホを準備します。
鼻の下に鏡を当てましょう。
曇りますか？曇りませんか？
スマホの場合、画面を真っ暗にしてやってみるとわかりますよ！
鏡の種類によっては曇らない場合があるので、スマホを使ってみるといいですね！
曇ったか、曇らなかったか、
左右両方曇ったのか、偏りがある曇りか。
どんなふうに曇ったかも大切なので
明日鼻呼吸について配信させていただきますね！
公式ラインでも毎日配信します！
毎日ピコン！と勝手に届きます♩
遊びで口育する歯科衛生士さきの公式ライン
むし歯や歯並びに関するおうちでできることの配信、お話会・講座の案内、遊びでおくち育てのイベントの案内を配信しています！２歳児息子に実践している様子、現在妊娠中なので出産後は新生児にアプローチできる内容なども配信していきます。
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歯科衛生士 さき
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