親子でむし歯歯並びチェック第5弾
歯科衛生士さきです🦷
6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です!
6月4日から毎日お口の発達にまつわる内容を配信していきます。
4日目のチェックは「呼吸」についてでした!
第4弾のチェック解説
あなたは口呼吸?鼻呼吸?チェックでしたね〜😊
鏡を準備してください♪
(スマホのインカメでもオッケー)
上の前歯、着色ついていますか?
ついているという方、
お子さんについていた!という方。
口呼吸傾向があります。
そして着き方にも着目してもらいたい!
唇の形に沿って着色がついている場合は
口呼吸+唇が閉じれていない口唇閉鎖不全の状態が多いです。
口呼吸+口唇閉鎖不全だと
・唾液が蒸発してむし歯になりやすい
・舌が下がっているので歯並びがガタガタになりやすい
などむし歯歯並びに影響が出る可能性があります。
なんで口で呼吸をすると着色が着くのか?
少しイメージしてみてください。
コップにコーヒーを入れておきます。
水分たっぷりの時は着色しづらく、
底に溜まって水分が少なくなるとどうなりますか・・?
コップにコーヒーが着色しますよね。
水分がなくなると着色しやすくなります。
お口の中も同じ。コーヒーや紅茶、お茶だけが着色の原因ではありません。
「乾燥状態」も着色の原因になります。
そんな時
「着色がつくから歯磨き粉で落としている」
「白くなるって書いてある歯磨き粉を使っている」
場合は要注意!
市販の歯磨き粉の大半は
着色を落とす=研磨剤でこすっているものがほとんどです。
(炭酸カルシウム・無水ケイ酸・リン酸水素ナトリウムなど)
こすって削れた歯は戻ってきません💧
歯科専売のものには
着色を吸着して落とすものもありますし、
研磨剤無配合のものもあります。
(最近は市販でも見ますね)
なぜ着色がつくのか?
を考えられると根本的な対処になると思います♪
着色が前歯についていない人は
鼻呼吸ができて、普段お口が閉じれている人ですね♪
100%ではないのですが
一つの目安にしてもらえると幸いです😊
親子でむし歯歯並びチェック第5弾
チェック項目、最後になりました!
これをみている大人自身が
鼻呼吸できているのかは「自分」なのでわかると思います。
が、お子さんの場合。
鼻呼吸なの?口呼吸なの?
見てわかりませんよね。
そんな時の楽しくなる
鼻呼吸できてる?チェックです!
鏡、またはスマホを準備します。
鼻の下に鏡を当てましょう。
曇りますか?曇りませんか?
スマホの場合、画面を真っ暗にしてやってみるとわかりますよ!
鏡の種類によっては曇らない場合があるので、スマホを使ってみるといいですね!
曇ったか、曇らなかったか、
左右両方曇ったのか、偏りがある曇りか。
どんなふうに曇ったかも大切なので
明日鼻呼吸について配信させていただきますね!
公式ラインでも毎日配信します!
毎日ピコン!と勝手に届きます♩
遊びで口育する歯科衛生士さきの公式ライン
むし歯や歯並びに関するおうちでできることの配信、お話会・講座の案内、遊びでおくち育てのイベントの案内を配信しています!2歳児息子に実践している様子、現在妊娠中なので出産後は新生児にアプローチできる内容なども配信していきます。
今なら
「むし歯歯並びに困らないハンドブック」と
「お口の発達に繋がるベビーマッサージ動画」もプレゼント中!
こんな有料級の内容を発信していてさきさんの覚悟が見えます!
と歯科衛生士さんに言っていただいたハンドブックです♪
ぜひ受け取ってくださいね!
もしくは @008qpqvx 検索して登録してくださいね♪
♢インスタグラム
https://instagram.com/saki0910dh?igshid=YmMyMTA2M2Y
お口の親子教室 cucu(キュキュ)
歯科衛生士 さき
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?