ワタシがワタシに還る旅

本来の自分として生きる

ワタシがワタシに還る旅を終えて”変わりたい” そう強く思った時からあっという間の３ヶ月その時その時偽りの自分での繋がりからの揺さぶりや偽りの自分からの引き戻し自分を信じられなかったり大切な人を信じられなくなったり今までの居場所を手放すことでの不安や恐怖と寂しさ欠乏感やアーリートラウマ自分では真実だと思っていた人との繋がりがそうではなかったことへの気づき私は本当は何が欲しいのかどんな風に生きていきたいかどんな世界を生きていきた

”かまってちゃん”だった私

その行動、実は”かまっちゃん”だよ私の中のもう一つのトラウマ ”かまってちゃん” え！！！？？？自分の中でまあ、たまにあるかなーとは思ってたけど、、、相手のニーズに合わせる人の世話をしたがるどちらも”補償行為”からくるもの「自分には価値がない」だから相手のニーズに答えなければ無意味な存在なんだ心のどこかでそんなことを思っていたから相手のニーズに合わせたり世話をすることで自分の存在を確かめようとしてたその行動が自分を苦しめていた

”愛”の世界へいくために

手放すものもえつき：恐れからくるものこれを手放した後 ”愛”と言う世界に行ける恐れってなんだろう？私の中での”恐れ” ・嫌われること・「ダメだな」と思われること・必要がないと思われること・自分で仕事したい→稼げないと生活できない・このまま独身なのか、、、などなど人間関係、お金、仕事、愛自分を取り巻く全てにおいて恐れってあるんだなって書き出してみてわかったどんなマスターになりたいかどんな自分（マスタリー）になりたいかこれが明確になること

”本来の自分”と”偽りの自分”の戦い

変化したいの？したくないの？”本来の自分”になるために行動し始めてから ”偽りの自分”で作り上げた世界を抜け出そうとしてるのに ”偽りの自分”の世界の人物が引き戻そうとしてくる私が興味があることが目の前に現れて一見いい流れと思えることも ”偽りの自分”での繋がりからの誘いだったりこれは結局 ”本来の自分”の世界と ”偽りの自分”の世界を行ったり来たりしている状態どうしてこんなことが起こっているのか慣れ親しんだ環境は居心地がいい変わりたく

”きちんとしなきゃ”を手放す

とある人への”嫉妬”からわかったことこの時の私はある人への”嫉妬”で頭の中を支配されていた「なんであの人は、あんなに楽しそうなんだろう」「私もあんな風になりたい」こんな気持ちがいつも渦巻いていたこの出来事から私が”依存のループ”にハマっていることがわかった見え隠れする私のトラウマそもそもなぜ”羨ましい”と思っているのか？まずはその人への良い部分と悪いイメージを書き出してみた・いつも人に囲まれている・外見と中身のギャップ・仕事が順調そ

シャドーを手放しマスタリーへ

蟹座新月のタイミングでのワーク今回のワークでは本来の自分に必要のないもの（シャドー）に気づき手放すことそして自分はどんなステキな自分（マスタリー）になっていたいかを明確にすること自分が苦しんでいたことはなんなのか●孤独、嫌われることへの恐怖「裏切られたくない」「嫌われたくない」「こんなこと言ったらどう思われるだろう、、、」 ●人への嫉妬・私にはないもの（力や繋がりなど）を持っている人が羨ましい・自分が何をしたいのかがわからない →見つかっても、ど

ワタシの目指すゴール

本来の自分での新しい世界自分の軸が明確になり私自身が目指すゴールはどこなのか？私は昔から海や空が好きもちろん緑も山ではないけど自然溢れる場所で育ったからなのかな私が目指すゴール『自分の設計した海辺のカフェで設計の仕事をすること』なんでカフェかと言うとただ単にカフェと言う空間が好きだからコーヒー飲んだり美味しいスイーツを食べたり本を読んだり仕事をしたり人と話したりぼーっとしたり、、、なんでもいいのそしてそこ

ワタシがそこに産まれた意味

”ワタシがワタシに還る旅”のスタート自分の”軸”を明確にして深く落とし込むことから小さい頃から家の間取りをかいて遊んだり段ボールで小屋みたいなものを作って遊んだり部屋の中にテントを張ってその中で遊んでみたり押入れの中に引きこもってみたり、、、 ”空間”と言うものに興味があったようでそんな遊びをよくしていた物心ついた頃には『建築の道に進む』それ以外は考えられなくて建築の専門学校に進学そのまま建築業界に就職して９年間、