理想を実現させる目標の設定方法

＼ご機嫌なママになる1%のupdate／
この投稿では
『ご機嫌なママになる1%のupdate』をテーマに
見ると自分の子育てが1%アップデートして改善できる👍そんな知見や学びを曜日ごとのテーマに沿って発信しています‼︎

【曜日ごとのテーマ】
・月曜日...今週のTRY
・火曜日...子育ての事
・水曜日...Stand.FMで音声放送
・木曜日...幼児食、栄養の事
・金曜日...ご機嫌マインド

月曜日のテーマ
【今週のTRY】
＼具体的で明確な目標を設定する／

理想を実現させるために必要な事は、
その理想(目標)を具体的に
かつ、明確に設定しておくことが大切です。
その理由をこれから３つお伝えするので
是非今週のTRYとして活用してください☺️

1.具体的な目標は自分の欲求を
　　　　明確にしてくれる

私達が生きているこの時代はいつもやることが多すぎます。気を散らすもの、注意を引くものが多すぎて本当にやりたいこと、叶えたい事ができないことがあります。
具体的で明確な目標は、自分の欲求を明確にし同時に自分が望むものに導いてくれる行動だけに専念できるようにしてくれます。

2.様々な機会を逃さないように
　　　　　注意していられる

自分の理想を明確にして常に意識することで、様々な機会見つけることができます。自分の望んでいる理想(目標)を創造するためには、そういった機会をとらえる必要があるのです。

3.明確な目標は行動の道筋を
　　　　　明らかにしてくれる

目標を明確にすることで、自分がどんな行動をするべきか、何を優先に行動していくのかを明らかにしてくれます。ただ待つだけではなく、様々なことを起こそうとしてくれるのです。

__________________________✏︎

以上
具体的で明確な目標を設定する理由3つを
紹介しました！

【まとめ】
・理想を実現させる目標設定は
→具体的で明確な目標を設定する事

・その理由
1.具体的な目標は
　自分の欲求を明確にしてくれる

2.様々な機会を逃さないように
　注意していられる

3.明確な目標は
　行動の道筋を明らかにしてくれる

理想の現実を叶えるために
ぜひ、TRYしてみてください☺️❣️

最後まで読んで頂き
ありがとうございました🙇‍♀️

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元々イライラママでした。
長男が4歳の時、癇癪が激しく
毎日怒鳴ってイライラして
"もうお母さんを辞めたい"
そう思って子育てをしていました。
でもあるきっかけで子育てを
学んで、幼児食栄養も勉強して
子供のこと、体のことを理解したから
イライラママから徐々にご機嫌なママへ
なることができました‼︎
保育士でも管理栄養士ぢゃなくても
知って理解すれば子育ては100倍楽しくなる‼︎
そんな経験から発信を続けています。
孤独に子育てするママ
子育てが楽しくないママ
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比嘉沙紀 | 1993(31) | 6歳と4歳の男の子ママ
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