【月曜日】今週のやってみよう！

皆さん、こんにちは‼︎


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ご機嫌な子育てママを増やして
幸せな親子があふれる社会にしたい

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👶子育て幼児食インストラクター👦
＼沙紀です／

この投稿では
ちょっとのコツでご機嫌なママになれる
方法やマインドを発信しています‼︎

今日は月曜日なので
【  今週のやってみよう！ 】
＼無駄な時間を減らそう／です

皆さんは何にどれだけ時間を使っているか把握していますか？私も1日のスケジュールを見返してみて気づいた事が多々あったんです😂

それは、、、

案外無駄な時間多い！！！

ということ

時間ない、時間ない、と言いながら
だらだらテレビ見てたり
ぼーっとスマホばかり見てたり
二度寝してしまったり...

スマホやテレビや二度寝がダメなのではなく
平等にある時間をどうやって合理的に使えるか考えてみる事が大切です👍

スマホ時間を無くせば、勉強がてきる
テレビを見るのではなく、本を読む

無駄な時間を減らして
勉強や人に会う事ができる。

そこで何を学んで
どんな情報に触れて
どんな情報を手に入れるかが重要です☝️

今の自分に満足できないなら
時間の使い方が間違っているのかも？と
自分の1日のスケジュールを確認して無駄な時間を減らしてみましょう‼︎

無駄な時間が減れば
価値のある時間に変わります

　＼　無駄な時間を減らす　／

ぜひトライしてみて下さい👍

今日も貴方の素敵な1日になりますように
お祈りしています❣️




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元々イライラママでした。
長男が4歳の時、癇癪が激しく
毎日怒鳴ってイライラして
"もうお母さんを辞めたい"
そう思って子育てをしていました。
でもあるきっかけで子育てを
学んで、幼児食栄養も勉強して
子供のこと、体のことを理解したから
イライラママから徐々にご機嫌なママへ
なることができました‼︎
保育士でも管理栄養士ぢゃなくても
知って理解すれば子育ては100倍楽しくなる‼︎
そんな経験から発信を続けています。
孤独に子育てするママ
子育てが楽しくないママ
子育ての悩み一緒に解決しましょう‼︎
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比嘉沙紀 | 1993(31) | 6歳と4歳の男の子ママ
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