今日の夕食　Today's　supper

米飯　Cooked rice
鯖(さば)　mackerel　

材料費　　約200円　Ingredients cost about 2 us ＄

私はご飯を大量に食べることは出来ませんが適正な体重を維持するだけの量は食べることが出来ます。