2021年7月の記事一覧
今日の朝食 Today's breakfast
じゃがいも Potatoes
鯖(さば) mackerel
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の夕食 Today's supper
鯖(さば) mackerel
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
そば
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
じゃがいも Potatoes
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の夕食 Today's supper
鰹 (カツオ) Bonito
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
そば
調味料醤油 Soy sauce
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
米飯 Cooked rice
玉ねぎ onion
ちりめんじゃこ (Fish) Chirimenjako
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の夕食 Today's supper
パン Bread 国産小麦粉使用 小麦堂
ちりめんじゃこ (Fish) Chirimenjako
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
米飯 Cooked rice
秋刀魚 (サンマ) pike Fish
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
米飯 Cooked rice
鯖(さば) mackerel
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce 味噌 Miso
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
パン Bread 五穀パン 小麦堂
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の夕食 Today's supper
そば
玉ねぎ onion
鯖(さば) mackerel
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
パン Bread 小麦堂 五穀パン
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
そば
とうもろこし Corn
玉ねぎ onion
ほっけ Okhotsk atka mackerel
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce 味噌 Miso
材料費 約400円 Ingredients cost about 4 us ＄