リハビリしてきました

はいどーも。

日付変わって昨日は、
整形外科に行ってリハビリをしてきました。

低周波治療と温熱治療ですね。
ただまぁ連休明けのせいもあって、
すごく混んでました。

クリニックからちょっと離れたところしか駐車場が空いてなかったので、
仕方なく歩きましたね。

まぁ仕方ないですね。

それはそれとして、
今読んでる本ですけど、

言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える

これを読んでます。

寝る前に少しずつですけどね。
あとは3行ポジティブ日記も続いてます。

はてさて、
今日はそんな感じですかねぇ。
ではまた次回。