脳の仕組みを利して成功パターンを身に付ける3つの方法

先延ばしをなぜしてしまうのか?
甘いものやゲーム。
今はやらない方がいい事をなぜついつい、やってしまうのか?
先延ばしの奥底に潜んでいるのは、反応パターンです。
これには2種類しかありません。
成功するする反応パターン
失敗する反応パターンです。

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