心からの「ありがとう」が欲しいときにすること（60/100）
今日、仲間と話していて、心のノートにメモっておきたいと思った気づきを書いていきます。
僕はとてもめんどくさい人間です。
「ありがとう」を言われても、そのポイントじゃないんだよな。
とか、その角度じゃないんだよな。
そんな風に、「ありがとう」を素直に受け入れられないことがあります。
最近も、妻から言われた「ありがとう」を、それじゃないんだよな、って伝えて、あーだこーだ話をしたということがありました。
けど、僕が素直に「ありがとう」を受け入れられないのは、
相手の「ありがとう」が違うと、相手のせいにしているわけです。
けど、今日、仲間と話をしていて気づいたのは
相手ではなく、自分の方に問題があるのではないかということです。
今の状況は、相手を変えて、
適切な「ありがとう」を言ってくれと言ってるようなものです。
どんなに考えても、相手を変える前にまず自分です。
相手から心からの「ありがとう」を欲しいなら
まず自分から相手に心からの「ありがとう」を言うことから
この言葉を、この気づきを忘れないように、メモっておきます。
いま、僕が取り組んでいる家事100%チャレンジがまさに、これです。
妻に対して心からの「ありがとう」の気持ちに
少しずつ気づいていっているところです。
これまでは、目の前の家事をしてくれたことに対してだけの「ありがとう」だったのです。
妻がどんな思いでやっているかとか、どこまで考えてやっているかと、
その行動の背景にある気持ちや思いを全然見えていませんでした。
自分で家事をやってみて、どれだけ大変だったかに気づいて
こんなに大変なことを毎日任せっぱなしで「ごめんね」って気持ちになりました。
妻は、謝って欲しいわけではないと思うけど、まずこの気持ちになるのが、最初の一歩な気がしています。
今は、100%家事をやるチャレンジ期間なのですが、実際にはできてなくて、妻がやってくれているものがいくつもあります。
その時に、「ごめんね、ありがとうね。」って思うようになったのです。
前は、妻が「ごめんね」ってよく言うので
僕は「ごめんね、じゃなく、ありがとう」って言って欲しいと、言っていました。
けど、いま、家事を自分ごとにやるように少しずつなってきて思うのは
妻は、自分でやらないといけないと思っていたことを僕がやったときに
「ごめんね」と言っていたんだと思います。
「ごめんね」の後に「ありがとう」が隠れていたんだと思います。
いろんなことを自分ごとでやっていたからこその「ごめんね」だったのだと、今なら思います。
それに気づかずに、「ありがとう」が欲しくて言っていた自分が恥ずかしい。
相手に求める前に、自分から本当の意味での「ありがとう」を言えるようになっていきたいな。
そんな気持ちを忘れないためにnoteに書いておきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまたー
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