『自分中心』思考のススメ（69/100）
今日のテーマは、『自分中心』思考のススメ です。
『自分中心』と聞くと、どんなイメージを持つでしょうか？
・自己中心的（ジコチュー）
・自分勝手
・ひとりよがり
などなど
あまり良いイメージがないかもしれません。
だから、クライアント中心、お客さん中心、患者さん中心、学生中心
のように『相手中心』や『人のため』が方が良いイメージがあるのではないでしょうか。
僕も、社会人になって、長い間、『相手中心』や『人のため』が大切だと思っていました。
けれども、僕は、今は『自分中心』をススメています。
なぜかというと、
僕は、長年やってきた仕事でも、今の仕事でも、
人の相談にのることを仕事にしています。
いろんな職種や立場、年代の人の仕事やプライベート、いろんな内容の相談にのりますが、しんどくなっている要因を紐解いていくと
『自分中心』ではなく、『他人中心』になっていることが要因になっていることが多いのです。
『人のため』や「相手中心」という姿勢だったのに
いつの間にか他人の意見や想い、社会的なものが選択の基準になって、『他人中心』に自分が生きることになっているのです。
『自分中心』思考とは
自分の想い（気持ちや感情）や価値観を選択の基準にして
生きていくための考え方のことです。
多くの人のデータとかだけでなく
何より僕自身が「自分中心」に考えられるようになり始めてから、とても生きやすくなったし、生きるのが楽しくなってきているのです。
仕事でも社会生活でも人のためはとても大切だし、相手中心に考えようとする姿勢はとても大切です。
けれども、『自分中心』がない状態で、人のため、相手中心、をしていると疲弊するから、長続きしないのです。
『自分中心』思考で生きていくと
まず、自分のことをたくさん知れます。
新しい気づきや発見が多いのです。
自分はどんな価値観があるのか知れたり、実はどんな感情や気持ちを感じていたかを知れる。
そして、自分の想い（感情、気持ち）を大切にした上でその状況を考え、どう行動していくかを選択していけるようになる。
そうすると、自分の人生を自分で選択している感覚を持てるようになる。
良いことも悪いことも人生では起きるけど、自分の選択で進んでいるから、どの状況も納得して生きることができるようになる。
人生すべてを、生きることを、楽しんでいける、満喫していけるようになっていくのです。
人によっては、今の状況、仕事の環境、家庭の環境では
『自分中心』でなんて考えられないよ！って思う人もいるかもしれません。
『自分中心』に生きるというのは、
独立や起業をしないとできないわけでもないし、
家庭を大きく変えないとできないわけでもありません。
小さなところからでも『自分中心』思考をしていくことで
今いる場所から、自分らしい人生を生きていけると僕は、思っています。
自分らしい人生、自分で納得した人生、人生を楽しんでいきたい、そう思う人と一緒にいろんな話をしていきたいと僕は、思っています。
今日は、『自分中心』思考のススメ
ということで、僕が大切にしている考え方を書いてみました。
今後は、
具体的な場面や状況で、どんな風に『自分中心』思考をしていくのか
具体的な職業や役割のとき、どんな風に『自分中心』思考をしていくのか
いろんな角度から、noteに書いていこうと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまたー
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