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りょーり

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昔から効能が、語り継がれてきたビワの種は毒なのか?

気血の流れを、正しく巡らせる事で 細胞の新陳代謝をはかり自然治癒力や免疫力を正常化し自分…

紫蘇の実と大根葉の塩漬けとしらすオリーブかけ朝ごはん🌅
香草好き♥
紫蘇の実異様に好き

子供の時から、巡りが悪く
冷え性便秘で不調な体に産まれ毒溜めだったからか
香草🌿は私の薬
自分の好きな物は体に必要な物

紫蘇の実

大根葉
は塩漬けして長期保存できご飯にかけても美味

夕食は、潮干狩りで採ったハマグリ素麺
自給自足が夢✨
豆嫌いだけど、母の畑の豆沢山あるから
黒豆炒って、自家製黒豆茶にした
香ばしく美味✨

豆は体に合わないけど、炒ると食べれる事がわかった!
新田導引受講してからは、自分の体に合う合わないが、妊娠中の時の様に敏感になってきた

料理嫌いの人の為の簡単、美ボディーレシピ♥中年太りしない為に重要な健康の考え方|埼玉デトックス道場|note(ノート)https://note.mu/saitamadetoxdojo/n/n96bafd5060b7