気と意識のシンプルな関係

誰ものからだに流れている気（エネルギー）と、意識との関係について

超ーーーーシンプルに描いてみました。

意識したところに気は流れる。

これは気功師だからできるとかそういうものではなく
誰でも同じです。

未来の不安、人の目、常識、あれやこれやの気がかり…

外側の何かを”気にする”ことで
意識はあちこちに飛んでいき、気も奪われていく。

これは自分の外と内、だけでなく

自分自身の中でも・・・

極端に描いてるけれど
常に考え事ばかりして思考を巡らせている時はこんな感じ。

頭を使えば気は上に上がっていく。
そしてからだの気はスッカスカ。

頭でっかちなエネルギーだと要は逆三角形みたいなもので

からだもグラグラ。こころもブレブレ。

頭を使うのがダメってわけじゃない。
でも人間、放っておいても気づいたら考え事をしているから

あえて頭は放っておいて

意識して、からだを感じる。

そうすると気は下に降りてきて勝手に重心バランスが取れてくる。

安定する。

手でも、足でも、ひとまず感じやすいところからトライするのもいいね。

頭から意識をはずすこと。

自分の世界が変わるきっかけ。

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「つながる」ってなんだろう？
「今を感じる」ってどういうこと？

manakiでお伝えしていること、シンプルな気と意識のはなしをマガジンにまとめています。

manaki -気と意識のはなし-｜くろかわさいこ｜note

感覚をつむいでいくことを大切に発信しています。

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くろかわさいこ
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