実現していく言葉の力。

どんな風になりたいかを具体的に手帳に書いた。
出来る限り、毎日書き続けた。
そして、今日をどんな気持ちでどんなワクワクをするのかを書いた。
習慣化していくと書いてて意味があるのか？　と思ってしまうけれど、
始めは効果がなくても、一ヶ月もすれば書いていることと現実が遠いことにイラついてくる。
でも、書き続けることによって、意識が書いていることに向かっていくので、意識改革は出来る。
すぐには結果はでないけれど、行動を変えていくきっかけにはなる。
頭で考えるのではなく、文字化して、常に視界から脳に届けるようにすると効果があるのかもしれない。

今日も素敵な日を過ごせました、ありがとう。

明日も「最高の私」として輝くために。