イラストへのアンチコメで自分も傷つけられたように感じる人へ

「イラストは自分の分身で子供みたいなものなので、それを否定されると私自身が全否定された気持ちになります…」というツイートをよく見かけます。

自分のイラストが大好きでとても大事にされてるんだろうな〜。
でも、イラスト＝自分だと思ってたら、そりゃ否定されれば辛いですよね。そしてイラストを描き続けていくには辛くなりやすい価値観だと思います。

私は仕事でイラストを描いているので、常にクライアントに評価されるし、制作途中で何回も否定されるんですね。かといって自分自身が否定されたとは一回も思ったことはなくて。（少し落ち込みますけどね…）

そう思えるのは、私にとってはイラスト＝ツールだからです。

イラストと自分を切り離す

そもそも私は自分のイラストを自分の分身だとか子供だとか思ったことはないです。イラストはイラスト、自分は自分と切り離して考えてます。

仕事以外で自分のイラストを否定されたとしたら、私の表現力や技術力の問題か、好みが合わないってだけです。

該当ツイートは、「仕事内容で怒られて自分自身を否定された気持ちになっている人」に似てるんですよねー。「俺なんてダメ人間なんだ…」って落ち込んじゃう人。

仕事で否定されるのは、能力であったり技術や段取りであったりします。あなた自身の素質や人格を否定されるわけではありません。（人格まで否定してくる人はその人に問題があります）

それと同じようにイラストと自分をイコールで結びつけるのは、自分が落ち込むように自分で追い込んでいるように見えるのです。

私にとってはイラストってツールに過ぎないです。そして学問であり、技術です。言葉とか、文字と同じです。

伝わるにはコツが必要だったり、表現するには技術と知識が必要だったりします。

公開するなら酸いも甘いも受け入れる

イラストを公の場に出しといて、良いコメントだけ貰いたいなんて無理ですよ。

否定するも肯定するも自由な世界です。誹謗中傷は場合によっては罪になりますが、まぁそれすらも自由です。

SNSで公開するなら、そこから受ける悪いことも良いことも降りかかるんだっていう覚悟がなきゃダメだと思ってます。

頭おかしいやつだって自分のイラストを等しく見れちゃうんですから。そういう人のコメントはスルーするなりブロックするなりして、自分にとって快適な環境にしていけば良いです。

あるいはある程度信頼できる一部の人しか入れないオンラインサロンとかで公開するのもいいと思います。

アニメ私塾の「ネット村」とか、さいとうなおきさんの「パレット団」とか。

スルースキルはメンタル安定してないと無理

とはいえスルースキルってメンタル安定してないと無理です。（性格によってはどんなにメンタル安定しててもスルーできないかも。そういう人は割愛）

私は絵師こそメンタルトレーニングが必要だと考えてます。

イラストレーターや漫画家で鬱になった知り合いがいますし、基本孤独な作業ですよね。コミュニケーションが苦手な人も多いイメージです。

何も対処せずにいるとメンタル不安定になって体壊します。私自身経験しました。

その頃は私もイラストが評価されないと「この世に私は必要ないんだ」みたいな気分になってました…

でもメンタルトレーニングしてからそんなこと一回も思わなくなりました。

SNSとイラスト制作を健全に行っていきたい方は自分に合ったメンタルトレーニングを探してみることをお勧めします。

かくいう私もイラストレーター専門のメンタルコーチやってますので、興味ある方はこちらの記事読んでみてください（宣伝です）↓

まとめ

・イラストと自分を切り離す
・公開するなら酸いも甘いも受け入れる
・メンタルトレーニングしよっか！

批判コメントで全否定された気分になる人は上の3つ意識して貰えばちょっと楽になるんじゃないかなって思います。

でも結局はあなたがどんな価値観を選択したいかによりますけどね！イラスト＝自分の価値観でプラスになることもいっぱいあるんだと思います。

でも自分で選択したことなら、ちゃんと覚悟してください。

最後まで読んでくださりありがとうございました！