自分と相思相愛になる「自分応援ソング」作り方講座開催します！

こんにちは。
歌うセルフケアメンタリストのさいちゃんです(^^)

久しぶりの投稿ですが、日常をhappy＆lovelyに生きる達人ですので、
むちゃくちゃ元気です！

歌うセルフケアメンタリストであり、超変革ノート認定トレーナーでもあるさいちゃん。

月１回担当する超変革ノートブログではこんな記事を書かせていただきました。

「セルフケア」が超変革につながる！ | 理想の未来を引き寄せるノート術

そう！「セルフケア」が超変革につながるのです。
だから、自分のことをよく知ることが大事。

そして、気づいたことは紙に書きましょう！

紙に書き出すことで可視化できて、頭もスッキリ！

書き出した大事なことを歌にして、毎日歌えば、
自然と落とし込めて、自己肯定感も上がります(^^)

超変革ノートブログで紹介したソーキーこと「磨き道探究家　想輝」が
「さすがさいちゃん！」の替え歌で自分応援ソング「さすがソーキー！」を
作ってシェアしたら、「私も作りたい！」という方が現れました！

「さすがさいちゃん！」とは、こんな歌です♪

「さすがさいちゃん！」がどのようにしてできたのかはこちらをお読みください↓

ということで、「自分応援ソング作り方講座」を開催します！

あなたがもし、次のような悩みを持っているとしたら、この講座は人生を変えるきっかけになる可能性があります。

✅やりたいことがあるけど、一歩踏み出せない。

✅ついついネガティブなことに引きずられやすい。

✅もっと自分らしく生きていきたい。

✅夢や目標をパワフルに達成できる自分になりたい。

✅家族も趣味もプライベートも大事にできる働き方をしたい。

✅もっと健康的になりたい、美しくなりたい。

などなど。

超変革ノートの上段に書く「理想の自分」。
自分のありたい姿とは？
人生において大切にしたいことはなんですか？

あなたの心が喜ぶことはなんですか？
自分を喜ばせるために、毎日どんな工夫ができますか？

あなたはどんな人と一緒にいると楽しいですか？
人間関係でストレスを感じず、自然体でいられるのはどんな時ですか？

あなたがいきいきするのは、どんな環境にいる時ですか？
どんなところで毎日を過ごしたいですか？

このようなあなたの大切にしたいことを引き出す質問に答えて、歌詞を創り出していきます。

あなたが喜ぶ言葉でできた、あなただけの、あなたを応援する歌を歌うことで、心のエネルギーがどんどん上がっていきます。

ここで、「さすがソーキー！」を作って歌い始めたソーキーの素晴らしい気づきをご紹介します。

✴️自分はどんなフレーズにときめくのか考えると、自分自身と向き合えた

✴️手書きで書き出してみると、自分を客観視できた

✴️まず、創りやすいサビに自分の名前を当てはめて歌うだけで、テンションが上がる

✴️替え歌のようにフォーマットに従って穴埋めしていくと、早くできることが体感できた

✴️伝えたいフレーズがハマらない場合、他のフレーズでも伝わるように言い換え力がつく

✴️毎朝、起きてすぐ歌うと、セルフイメージになっていく

✴️普段、恥ずかしくて口にできないフレーズも歌にするとサラッと口にできる

✴️歌詞に抵抗があって歌えない場合、自分の〝心のしこり〟に気づける

✴️なりたい自分になっているイメージの歌詞にすると、予祝になる

✴️他の人からも自分の印象を聞くことで、新たな自分に気づける

✴️〜べきの自分と、本来の自分が統合される

✴️落ち込んだ時でも、何か準備しなくてもすぐに歌える

こんなに効果のある「自分応援ソング」あなたも創ってみませんか？

でも、「理想の自分」とか、今の自分とあまりにもかけ離れていて歌えそうにない。そんな風に思っていませんか？

いえいえ、大丈夫！
なにしろ、私の自分応援ソング「さすがさいちゃん！」の最初の歌詞が「片づけ苦手」なんです。

他にも「お風呂も入らず　寝落ちしちゃう」など、ダメダメなフレーズもあるんです。

ネガティブなことはある法則を守れば、使っても大丈夫なんです。
講座では、そのことについてもお伝えします。

「自分応援ソング」を歌ってあなたの心が輝けば、その心の輝きに見合った現実がどんどん引き寄せられていきます。

心の喜びをどこまでも追究し自己探究を生きがいとして、自分の個性や魅力、感性を大切にしながら心豊かに過ごしたい方は、ぜひご参加ください。

あなたが本来持っている潜在能力を解き放ち、あなたの潜在能力を最大化しながら、自分らしく生きていきましょう！

１時間半の講座の中で作れなかった場合でもご安心ください。
その場合は、さいちゃんが無料zoomセッションで完成するまでサポートします。

●自分と相思相愛になる「自分応援ソング」作り方講座

日程　：１１月１８日（水）開催

時間　：１０：００ー１１：３０

参加費：　５,５００円（税込）

お申込みは、有料記事としてご購入いただきますと、当日のZOOM講座のリンクが表示されていきます。

銀行振り込みをご希望の方は、下のフォームからお申込みください。

お申込みフォームはこちら

ZOOMサービスを利用した講座となりますので、PC、スマホやタブレットでご受講いただけます。

※スマホやタブレットでご参加の方は、あらかじめ最新のアプリをインストールしておいてください。