10分間

Twitter、ある方のツーイト内容に感化され、1日の終わりに振り返りの時間を作ることにした。

1日の終わりとは就寝前。
ハードルが高いと長続きしない。それも自分では分かっている。
だからほんの少しの時間。10分間くらい。

“自分を見つめ直す10分間“

今まで改まって、こんな時間を作ったことがあったかな、と。

何かを始めるときは形から入るタイプなので、
新しくノートを買う。
・・・・予定だ