【ランニング日誌】 2019.11.3「広隆寺-上野橋-桂離宮-プラビダ(折り返し)」
気温19.1°、湿度49%
距離11.22km、時間1:07:48、平均6:02min/km、高度76m
・2019年:11日目、累積距離115kmぐらい
<シューズ>
・ルナサンダル(使用:累積28日 距離281kmぐらい)
・サロモン(未使用:累積2日 距離6kmぐらい)
昨年、全然走れてないので、今年は仕切り直しをしようかと昨年末に軽く書き残してみたけれど、まったく効果がないまま一年が過ぎようとしている♪
前回走ったのは8月4日の「京都嵐山耐熱リレーマラソン」なので