断糖5日目
体重 80.6
朝 生クリーム紅茶
昼 カマンベールチーズ、生クリーム紅茶
夜 牛脂牛肉スープ、ゆでたまご、カマンベールチーズ
スープ作るのにダシダつかったんだけど、これは糖質ありありな味だったからダシダ封印する。
あと、サプリメントも飲み始めた
ビタミンや鉄やカルニチン。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
体重 80.6
朝 生クリーム紅茶
昼 カマンベールチーズ、生クリーム紅茶
夜 牛脂牛肉スープ、ゆでたまご、カマンベールチーズ
スープ作るのにダシダつかったんだけど、これは糖質ありありな味だったからダシダ封印する。
あと、サプリメントも飲み始めた
ビタミンや鉄やカルニチン。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?