一条早苗

30代女、０歳児育児中。「皆さん、ご自愛ください」という気持ちでnoteを書いております。

一条早苗

30代女、０歳児育児中。「皆さん、ご自愛ください」という気持ちでnoteを書いております。

繊細な人が最終的に生き残る

私は繊細な方よ。繊細っつーか神経質よ。感受性豊かよ。この特性のおかげで良かったこともあるけど、基本的に病んでる人生よ。繊細だと喜びも大きいけど、悲しみや苦しみも大きいの。鈍感だったらよかった…と思うこともあったわ。その方が生きやすそう、お金もたくさん稼ぐことができそう、病気にならなそうって。でもね、30年近く生きてきて鈍感な方が生きやすいって風潮に物申したいのよ。 映画ミッドサマーに私は救われた 言っとくけど、全くオススメしない映画よ。私はミッドサマーが好きなわけじゃない

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    • 備蓄を始めてみたわよ

      重い腰をとうとう上げたわよ 今まで全然地震に向けた対策をしてなかったのよ。だってぶっちゃけ面倒でしょ。忙しく仕事したり育児したり家事したりなんだりしてたら自由な時間は遊びたいじゃない？それかゆっくり休みたいわよね。地震への備えって心の余裕がないとムリよ。今30代だけどやっと「やるか…備蓄…」という気持ちになったわ。きっかけは南海トラフ地震臨時情報よね。それと生まれてきた赤ちゃん。自分はどうなっても自業自得だけど赤ちゃんに迷惑かけちゃイカンわよね。それに◯にたいが口癖の私だけ

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      • 「○にたい」と言うのを我慢してたらメンタル不調になった

        noteを始めたきっかけは15年続けた「◯にたい」という口癖を辞めたいと思ったからよ。良くない言葉だし、夫も不快に感じてるようだし（そりゃそうよね💧）何より我が子が生まれたからよ。我が子の前で「◯にたい」って言うのを辞めたいなと思ったから実行してたの。「◯にたい」って言葉は使わないようにしてたわ。noteでも自分のメンタル安定方法を書いていたわ。なのに…おとといすっごくメンタル不調になったのよ。 「◯にたい」って言いながら泣いたら落ち着いた なんでやね〜ん。でもこれが事実

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        • 私の生理イライラ対処法

          生理って大変よね。私の場合、快適な日々は生理を明けて1週間しかないのよ。それ以外は生理前でイライラ、生理中でげっそり、よ。私の生理の対処法を書くわね。 ピルを飲む 私はピルを飲み始めてから随分情緒が安定したわ。ピルがいなかったら働くのがよりつらかったでしょうね。ほんと、相棒よ。ピルを飲めば生理もピタッと予定通り来るわ。抵抗がある人もいるかもしれないけどぜひ検討してみてね。 オシャレで信頼できる産婦人科を見つける 私は自分に合った産婦人科の病院を見つけて本当に良かったと

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          30代、人生やり切った感がある

          私はやりたいように生きてきたわ。やりたいことは全部やってきた。まだ30代だけどすでに人生やり切った感があるの。正直いつ死んでもいいくらいやり切った。困ったわね。この先あと70年くらい生きちゃうかもしれないのよ？あと何をやるっていうのよ？仕方ないからこれからやりたいことを絞り出してみたわ。やりたいことリストね。 2人目の子供を産み育てる 1人目の子供はめちゃくちゃかわいいわよ。まぁ1人目の子の成長は見届けたいわよね…。もちろんそう思ってるんだけど、産んでもう幸せだな…やり切

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          自己紹介　〜◯にたいって言うのをやめたい〜

          30代の女性です。0歳児を育児中です。noteで書きたいテーマは「皆さんご自愛してください」です。生きていくのは結構大変だから、無理しないでねという思いで文章を書きたいです。 noteを始めた理由 私は中学生頃から「◯にたいな」と思ったり言ったりするのがクセになっています。私はメンタル疾患になったことはありません。一応病院で診断がついたことはないです。しかし15年近く「◯にたい◯にたい」言いながら生きてます。このクセをやめたいです。自分の特性を軽くするためにはどうしたらい

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          我が子がフワちゃんだったら

          フワちゃんがなぜあのような言葉をＳＮＳに書き込んだのか教えてほしい。書き込んだ理由を知りたい。私はフワちゃんのYouTubeを観ていたし、ラジオリスナーだった。フワギャルだった。フワちゃんのことは好きだった。でもあの言葉はダメだよなぁ。予兆はあった。予兆というかもともとああいうことをネット上で言いそうな人だ。SNSに載せる気がなくても不注意でアップもしそうな人だ。最近のショート動画でフワちゃんが中指を立てているシーンがある。ありゃダメだ。一線を越えてきてるな～とは思ってた。う

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          ブチ切れたので広重を鑑賞した

          私が夫にブチ切れたので、家を飛び出した。何があったって？大したことじゃない。私がキムチ味の納豆を食べたからだ。夫は半分残してほしかったんだって。もぅえぇわ。私は広重見に行くで、となった。 クリアで端正な作品に癒される 結論、めっちゃ良かった。心が癒された。以下、私のベスト3を紹介する。 1位　「御帳越しの松に月」 1位から紹介しちゃうわよ。一番良かったのが「御帳越しの松に月」だ。こ〜んなオシャレな作品つくる人だったのね広重って…知らんかった。御帳から透けて松と月が見え

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          涼しく過ごす対処法

          暑いですね。お元気ですか？私は夏バテよ、完全に。エアコンをつけないと熱中症になるけど、エアコンにずっとあたっているのもツラいのよ。だから換気しながらエアコンを使ったり、しんどいけど外出したり・・・でもイオンやららぽーとなど涼しい屋内へ避難しているわ。ほんと困っちゃうわね。こんな暑いときのに涼しく過ごす私なりの対処法を記しておくわ。 １　こまめにシャワーを浴びる 朝起きた時、外出した時に私はシャワーを浴びちゃうの。ちゃちゃっと汗を流すだけでかなり快適になる。外出先でシャワー

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          全てに疲れた時

          疲れた・・・ 疲れたが口癖になっている・・・ぶっちゃけ〇んで楽になりたい・・・まで考えちゃうときの私なりの対処法。イヤ、まじで疲れてたら以下のことをするのもしんどいと思うんやが、そこは自分へのメンテナンスと思ってやっておくれ。ごめんやで。これらも無理だったら病院へ行ってもいいと思うねん。自分を大事にしたってや。 1 湯舟につかる 入浴剤を使って湯舟につかる。入浴剤は安いのでいい。マツキヨのとか。暮らし応援なんたらとか。とにかくやっすいの。私は柑橘系の香りにしとるわ。ほんで

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