健康の羅針盤

古い羅針盤で掲載した健康に関連する記事を纏めたものです。一部は書籍化もしていますので、その辺りも掲載致します。

このマガジンを読むと、最新の健康管理方法についての書籍紹介が受けられます。

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運営しているクリエイター: あや工房

「ヘルシーフードの在り様　３」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１４１章

「熱狂と欲望のヘルシーフード　「体にいいもの」にハマる日本人」：畑中三応子氏を引き続き、…

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あや工房

3日前

「ヘルシーフードの在り様　２」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１４１章

「熱狂と欲望のヘルシーフード　「体にいいもの」にハマる日本人」：畑中三応子氏を引き続き、…

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あや工房

4日前

「ヘルシーフードの在り様　１」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１４１章

最近、改めて健康の羅針盤として、過去本ブログで取り上げた、広く健康に関係するショートエッ…

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あや工房

5日前

「知的閾値の在り方」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１４１章

普段から、私たちは悪態をつくとき、「ばか」とか「アホ」とか、NGワードを使う。英語では「SH…

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あや工房

7日前

「ゆっくり下れるか」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１４１章

健康寿命から逆算すると、シャキシャキと動けるのは、最大で後１０年間。下るしか無いのだが、…

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あや工房

8日前

「食欲という解析　０３」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１４０章

読み出したら止まらない。しっかりとその読後の爽快感は伝えたい。そんな想いで最後のブログを…

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あや工房

4週間前

「食欲という解析　０２」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１４０章

以前からやや肥満体の方が長生きするとの事実が明らかになっている。でも、デブッとした体形では高齢者は益々モテなくなる。それは避けたい？とストイックな生活習慣に浸かっているのだが、ここ最近のコロナ感染で家人の評価はかなり悪化。何が健康体なの？ただの脆弱体質じゃない？と手厳しい。更に彼女にも家庭内感染したので、最悪状態。先日の感染原因になった同窓会では、賢い同級生たちは適度な距離で、日々迫る危機を逃れていると聞いている。本当に狭い家だと逃げる場所にも苦慮する始末だ。田舎が恋しいとは

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「食欲という解析　０１」毎日ショートエッセー：古い羅針盤１４０章

従来、食欲とは抗しがたいもの。種の生存から発起される生き残るための遺伝子から来るもの。そ…

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あや工房

1か月前