歯の心配など。21/01/30【しょぼい日記】

①今日のごはん

朝。ハム、スクランブルエッグ、キャベツ、カレーパン、キャベツ
昼。ラーメン。
夕。中華弁当、キャベツ、フライ。

②今日の3行

→よかった

・朝、あるきながらまめさんとラジオをした。
・新居の採寸をした。
・居間用の電灯を買った。

→やらかした

・詰め物をした歯が、少しだけ虫歯が進行していた（削った）。前歯が虫歯一歩手前だと知る。毎食後に磨がなかった報いか。久しぶりに辛いリアルアバターの話題に晒されて、正直つらい。

→あした

・新居に物を搬入する
・家電の最終見積もり交渉～購入

③生活チェック

起床　8:25
就寝　1:25
体温　36.5℃