城燃ゆ　2023/9/12

🔥

　今朝の体重、73.9kg。昨日の晩飯が少なめだったのがでかいとはいえ、2021年12月からおよそ2年ぶりに73kg台に戻ってきた。
　ここ1か月ほど停滞していたが、長期的に見て減量の傾向は続いているので良いと思う。夏は暑すぎて歩く気にならなかったゆえの運動不足があり、それが停滞の原因だったとすれば、今後また歩き始めたらちゃんと減っていくでしょう。

　もともと野菜が好きで、食事の中心を野菜にすることはさほど苦ではない。それでも時々は肉や揚げ物を思いっきり食いたくなるのだから（そして実際に食っている）、野菜嫌いな人が食生活を変えることはすさまじい苦痛だろう。なんでも食べられる嗜好で助かった。

　また週末プチ絶食をやろうかな。金曜夜は消化のよいものを少しだけ食べ、土曜は絶食し、日曜は徐々に回復食を食べる、という方法。ダイエット効果は賛否両論あるらしいが、いったん腹の中がからっぽになることで胃腸がリセットされる感じは確かにあった。運動や食事療法と違って、「やらないこと」がメインになるのがいいんだよな～。

🏯

　信長GOこと『信長の野望 出陣』を始めた。何度目かの位置情報ゲーム。ingressもポケGOもそこそこ長くやったので、これもできる限り続けてみたい。

　ゲームのメインは陣取りで、現実の土地を自分の領土として広げていくのは楽しいし、領土を他のプレイヤーに奪われたりしないのが良い。ingressは「チームの領土」「チーム間の戦争」というゲームだったけど、こっちのほうが俺には向いていると思う。
　派遣・遠征というシステムによって、歩いていない時でもやることがちゃんとあるのが嬉しい。あまり歩かせることに重点を置いてないけど、歩いたらその分見返りがあるよ～というバランス。
　ポケGOにおけるポケストップのようにランドマークを参照していないので、田舎・都会の環境による差が少ない（たぶん）。これもかなり嬉しいポイント。ポケGO、自宅からアクセスできるポケストップがあるかないかで難易度が変わりすぎる。
　飛び地から領土を広げることもできるので、今後の旅行がより楽しみになりそうだ。

　総じて、「こういう位置情報ゲームがあったらいいのにな～」を高い基準で満たしていると思う。
　残念な点があるとすれば、俺の戦国時代や武将に対する知識は中学校くらいで止まっているということか……。