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【日常】お悩み関連記事②

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日常に取り入れられるような心についての考え方や方法を書いた記事です( ´ ▽ ` )
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記事一覧

【心理学】第537弾 トイレの個室が1つだと落ち着けないの...

外出するといつも気になってしまう トイレの個室事情 私は、個室が1つしかないトイレが とっ…

【心理学】第526弾 眠れない時に効果的な3つの方法

※この記事は2分で読めます。 こんにちは! 読んで頂きありがとうございます(。・ω・。) 本格的…

【心理学】第508弾 物事をありのまま受け取るのはなぜ難しいのか?

※この記事は2分で読めます。 こんにちは! 読んで頂きありがとうございます(๑>◡<๑)🌸 ☆…

【心理学】第507弾 自分だけの決まり事をチェックしてみる。

※この記事は2分で読めます。 こんにちは! 読んで頂きありがとうございます(๑>◡<๑)🌸 ☆…

【心理学】第504弾 "知る"について。

※この記事は2分で読めます。 こんにちは! 読んでいただきありがとうございます♪ 今日も…

【心理学】第501弾 注目されていない事に慣れる練習。

※この記事は2分で読めます。 こんにちは! 読んでいただきありがとうございますd( ̄  ̄) …

【心理学】第497弾 食べるから太るでも制限するとまた食べる。

※この記事は1分で読めます。 食べることを制限するダイエットには 失敗がつきもの.. 私は今まで食べ物を制限する ダイエットに何度も失敗してきましたd( ̄  ̄)イェイ ただ、失敗には必ず原因があるはず! ということで今日は、 その原因について考えたいと思います。 いきなりですが "食べること"と"食べ物を体内に吸収すること" は結果的には同じだと思いませんか? でも 食べること=吸収すること とするとなんだか違うように思えるのです。 私が考えるに、食べるということ

【心理学】第496弾 同じ鍵で開く扉ばかりじゃない。

※この記事は2分で読めます。 こんにちは! 今日も読んで頂きありがとうございます♪ 2月に…

【心理学】第494弾 圧倒的なスキップ効果について。

※この記事は2分で読めます。 こんにちは! 今日も読んで頂きありがとうございます♪ お休…

【心理学】第492弾 幸せになりたいのはみんな同じ。

※この記事は3分で読めます。 こんにちは! 読んで頂きありがとうございます♪ 雨の日が続…

【心理学】第488弾 ケーキに感情がなくて本当に良かったと思う。

※この記事は2分で読めます。 こんにちは! 読んで頂きありがとうございます。 先日のクリ…

【心理学】第485弾 持続する癒しを得るために大切なこと。 

※この記事は3分で読めます。 こんにちは! 読んで頂きありがとうございます♪ さび抜きのn…

【心理学】第483弾 急ぎ癖のある私に、私はこう語りかける。

※この記事は3分で読めます。 こんにちは! 読んで頂きありがとうございます♪ 年末はいろ…

【心理学】第479弾 病気と健康の境目はどこにあるのか②

※この記事は3分で読めます。 こんばんは! 読んで頂きありがとうございます♪ W杯盛り上がっていますね♪ スペインに勝つのは難しいかな〜と 思っていたのでびっくりでした( ̄∇ ̄) 今日はクロアチア戦! 応援頑張ろうと思います(^人^) さて、今日の記事ですが 以前書いたこちらの記事を少し深めた内容で書きたいと思います。 ☆ 【病気と健康の境目はどこにあるのか】以前の記事で、病気と健康の境目を他人(お医者さんなど)に委ねて判断している自分がいることに気づきました。