99日後に理想の自分となるために
今日は朝風呂 間食なし 動画見て宅トレ
いつものスクワットと腹筋。あすけんのPFCバランスもOK
果物の量が多かったが良しとしよう。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?