2024/05/25（土）　日記。２キロ落としたい。ひきにくで～す。オシリのストレッチ。

Youtubeに変な医者の動画あり。
健康に大事なことを主張している。
砂糖をやめたらいいよ、とか。
それは分かっているのだが、砂糖美味しいじゃないか。
でも、ひさしぶりに砂糖断ってみようかな。
体重を２キロ減らしたいのだ。
ここ１～２年、甘いモノをよく考えずに食べている。
ミスドとか好きだ。
砂糖を完全に失くすことは出来ないが、減らすよう意識してみよう。
そういう食べ物の何かを断つというのは、誰でも時々やると思うが、
僕もそれで不調を乗り越えたことが何度もある。
この医者は怪しいが、今回ひとつのきっかけに。

と思っていたら、息子は今日はピザを取っていいか？と、
まあ試験とか落ち着いたから、どうぞ、と。
僕はもちろん食べなかったが。

今日は母を連れて父の面会。
思ったよりふたりとも元気そうで良かった。

夕飯は、オムライスとハンバーグにデミグラスソースをかける。
ひきにくで～すと、もうすでになつかしくなってしまったフレーズをつぶやきながらこねる。
母は何のことか分からない。そもそも聞こえてない。ひきにくで～す。

美味しい美味しいと食べてくれた。
母が来ると河島英五鑑賞会になる。
今日はYoutubeであるものを見る。
めずらしいてんびんばかりがあった。
バンダナ巻いて青いスポーティな衣装でてんびんばかり。
昔どこのレンタルビデオ屋にも置いてあった「野風増ライブ」のやつだ。
誰がアップするのだろう。

帰りの車で、母、今日も楽しかったわ～、もういつ死んでもいいわ～、と。
ニコニコしながら言う。

以前は、嘆きが多かったのだが、最近はそれを乗り越えたのだろうか。
ありがたいありがたい、と繰り返す母。
さだまさしの歌にでも出てきそうな光景である。

最近僕は、Xで見つけたお尻のストレッチが効いているのか、腰の具合がいい。
ありがたい、ありがたい。