癒し

癒やされたい。と思うなら、癒やしていこう。

自分の体に心地よいこと

自分の心に心地よいこと

何でも良いのよ。

私は、意識や意図を使って目に見えない部分をヒーリングしたり、言葉にすることで、癒しのヒントを伝えたりしているけれど、エネルギーワークだけが癒やしじゃないのよ。

人と話すことで、【癒やされた】と感じることもあるし、音楽や本、アートに【癒やされる】こともある。

美味しい食事に癒やされることもあるし、触れたり触れられたりすることで癒やされることも、体を動かすことでスッキリして元気が湧いてくることもある。

この方法以外では癒やされません。ってことはないと思うのよね。

身近なところにあなたを癒やすものはたくさんあるし、何より、あなたがあなたを癒やすのよ。

癒しを感じさせてくれるものも、癒やしのヒントもたくさんあるよ。

自分の心を抱きしめて、自分の体を抱きしめて。

心から癒しても、体から癒しても良いんだよ。

だって心と体は繋がっているからね。

癒やされた。と感じて、元気が出たら、どんどんやりたいことやっていこー🙌✨

癒やすために生きてるんじゃない。

生きるために、時には癒しも必要ってだけだよ☺️