クリテ対策練

1月末にわたらせクリテに出てあまりのコーナー捌きの下手っぴさに情けなくなくなって
来週の大磯クリテにエントリー
レース前にもうちょいコーナーワーク上達せねばと
わたらせサイクルパークへ練習にGO
うちから自走でも30分、近道したらホントあっという間に着いた(汗)
自転車コースはこんな感じ

タイトコーナーに180度ヘアピンもあって練習にはもってこいのレイアウト
2周慣熟走行から少しづつペースアップ
5周上げて少し緩めてノンストップで20周弱走ったみたい＞おおよそ50分弱
だいぶ慣れたが速く走れているかは不明
まぁそれは今度レースに出たら分かるかなぁ
ほぼ踏みっぱなしだったのでさすがに脚が痛くなったのでしっかりプロテイン補給
来週末のレースはそこそこ楽しめるかなと

たかだかTSS500/週だけど、毎日短時間高強度練習だったので、さすがに身体がダルい
今日のレースしっかり休息を取ろう