ぎっくり腰になりました。
ピキーッ！と突然痛みが走るとかじゃなく、少しずつ腰に違和感を感じ始め、三連休の直前にいよいよ起き上がれなくなりました。
起き上がるにも、寝返りをうつにしても、くしゃみをするにしても、とにかく痛い。腰ってこんなに使っているんだな～。早く良くなりますように★