マガジンのカバー画像

小さな変化、心地良さへ

22

本

日々の気づきをまとめています。あなたの心地良さにつながるヒントになれば幸いです。

運営しているクリエイター: しいま

#母指球

10. 足の構造、活かせてますか？

こんにちはしいまです。今日は、足裏への意識を変えたことで、地面とのつながりがガラッ…

8か月前