そうだ、歯科矯正しよう その7 調整ダイジェスト

母に言われたこと 「最近寝てるとき、歯ぎしりすごいよ」 正直…自覚はありました。 寝ているときって、歯と歯が離れているのが正常らしいんですが、なんらかのストレスがかかると歯と歯が当たって歯ぎしりになると。 メカニズムは謎らしい。 わたしは口をぱかーんと開けて寝る派で いびきはかいても歯ぎしりはしない派で （初めて聞いた派閥） 目が覚めたとき、ブラケット取れたんじゃないか、歯が割れてんじゃないかってくらい歯に力が入っているときがあって 「怖…」ってなります。 さて