朝の瞑想マインドフルネス 瞑想

朝のスキマ時間に瞑想してみませんか?1日がスッキリして気持ちよく始められますよ

誰かの言葉一つで元気がでたり、気持ちが楽になったりします。その誰かになることができたらとても光栄です。私からのエネルギーで少しでも光が見えたら嬉しいな。あなたとの出会いに感謝いたします。