樺沢紫苑さんの電子書籍で矛盾した内容を見つけた
樺沢紫苑さんの電子書籍、「人生うまくいく人の感情リセット術」 位置No.1452に、{怒りを表現するだけでも、ストレスは軽減するのです。}とあったが、
一方で、位置No.1720に、{つまり、「怒る=ストレスになる」のです。怒れば怒るほど、ストレスは発散されているのではなく、たまってしまうのです。}とあったが、
この怒りについての記述は、矛盾しているように思えるのだが、皆さんは、どう解釈するのだろうか?
樺沢紫苑さんにも、怒ることについて、もう少しつっこんで聞いてみたいものです。
全5集団さん!怒ることは、ストレスを解消するのか、ストレスがたまるのか、よくわからないので、樺沢紫苑さんと連絡がつくなら、私の悩みを聞いてみてください。
何卒宜しくお願い申し上げます<(_ _)>
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