Rinn
NEGATAME!!の作り手にしか見せない特別なブログ
完璧主義緩和自責ぐせ緩和ですが１つにまとめると３０００文字と長くなってしまったので２つに分けようと思います。 今回は完璧主義緩和の方法について学んでいきましょう！次回は本気で治したい(緩和したい人向けです) 結論から行きましょう！ １ 完璧主義を緩和する考え方・行動とは… ① 固い考えを知り受け入れる ② 固い考え方を柔らかくする訓練をする ③ 自尊心を養う 自尊心とは自分を大切にする心 簡単に言うとこの３つでかなり改善します。 実際におれが試して効果
夏の厳しい暑さも薄れて少し肌寒さを感じれるようになった10月 この季節には何かを始めたくなる すごしやすいからか？ 少し元気になって活動的になるからか なんだか新しい自分になったような気分になるんだ 今の僕なら何か出来るようになるかもしれない そんな希望を持ちつつ、、、、 こうやって何かを始めてみると、 白黒思考（０か１００かで物の見方が極端なこと) になりやすい僕 毎回結果や成果を求めて挑戦してみるものの失敗して自分を蔑んで終わることが多くて、、、、 僕の中に残るも
こんばんは！ 今日も今日とてnoteを書いていこうと思っています。 週間かがどうのとかこうのとかかで結局大切なのは ・楽しい ・忘れない とかだな～と個人的に気分で書きたいな～とも思っているタイプなので あんまり長続きしないタイプです（笑） しんどくなるとついつい諦めちゃう まあ人間何てそんなものやろとも（笑） さてさて、かきたいときにだけ書いていると、いざ分かんなくなったとき つまんなくなるな～と感じるのでなにかテーマでも決めててきとーに決めて書いて行けたらな～と。
こんにちわ なんだか最近ンノートをかけていなかったので、かきかきしよと」」 最近思っていることは、自分の周りにはかっこいい大人に溢れているなということ いろんな提案をしてくれる人 畑を貸してくれる人 現状を色々変えようとしている人 あの人たちの役に立ちたい 追い越して、自分が助けてもらったことを次世代へ恩返しできるように
キーボードでぱちぱち練習中
今日もあなたに幸あれ おはようございます キノ～からポジティブな言葉かけをしてみたら すごく楽になってきました。 自分の発する言葉って思っている以上に強力で自分自身で縛られてしまうのだな～と感心しています。 最近はブロガーになってみたいと思いこのノートを書き続けています 文章で救われる人って少なからずいるよなと思っていて、なんか初めの方から、やれいいねがだの、売れるだのに囚われて書くのが楽しくないというよりも、誰か読んでくれている遠くの誰かを思いながら楽しく書いていたい。
これは結構真面目な人向けなんですが、 てきと～になるためにてきと～になる勉強をして疲れる。 あるあるだと思います。（笑） なんかもっとこう 楽に生きれたらいいのにな～とか ワクワクしてくる日常を過ごしたいな～とか 幸せを日々積み重ねたいとか ありますよね～。 雑でいいいって言われてもそんなの分かんないし、 物事をすごく難しい方向に捉えてしまったり、、、 結局どうしていいのか？ 分かんなくなってしまって疲れてしまってやめていく。 そんな何もうまくいかない自分に腹が立っ
なんか、、、あれなんだっけ。 めっちゃ思ってるのは、ちいかわをめっちゃかわいいって言ってるひと きしょいな～っと こんなん言ってたら炎上するとか嫌われるとか友人に言われたんですが、 まあ、なんかメンヘラ感あって（笑） 小汚いオタクが押しに対してブヒブヒ言ってるのと僕からしたら変わらん（笑） まあ、ちいかわをデイスってるわけではなくて、 ちいかわをキモイと映るようにしているのはオタクの方なんだよな～ って話でした
なんだかんんだ4月も終わり5月も中旬 この時期には4月に張りきったからか元気が出ないとか、 適応障害になってしまったなんて人も結構多いのではないかな？ そういう僕自身もうつ病の再発しそうになっていた。 うつ病を完璧に治したと思っていたんだけど、ここ一カ月気分の落ち込みも 現れなかったことから自分の生活のギアを上げてより強いストレスにも耐えれるようにと努力してた。 先週の月曜日 ５/１５ くらいに久しぶりに気分が落ち込んでその日一日は 何もできなかった。何よりびっくりしたし
今日はてきと～に書こうと思うんだ まず、僕はいま何者でもない 孫正義さんやスティーブジョブズさんでもない。 彼らのような僕が何を言ってもせかいはきっと変わらない だからこそ、僕は泥臭く文章を書けていけたらな～と思う いいねをたくさんもらったり今日はてきと～に書こうと思うんだ まず、僕はいま何者でもない 孫正義さんやスティーブジョブズさんでもない。 彼らのような僕が何を言ってもせかいはきっと変わらない だからこそ、僕は泥臭く文章を書けていけたらな～と思う いいねを
今日は思った通りに文章を紡いでいこうと思うんだ。。。 ぼくは臆病だ。よく知っているみんなには当たり前かもしれないけど、僕はものすごく臆病だ。 自信があるように振る舞っていても疲れたりすると、不安でいつも落ち着かなかったりする。 僕は将来面白いことがしたい。 面白いというのは、僕自身がワクワクして抑えられないようなことをし続けること。例えば、、、そうだな～ おむすびを結ばない。 おむすばないを作ってみたりしたい。自分でもあんまり意味は分かんない。実際どうでもいいようなこ
りんたろーとは？ 1000日後に経営者になる りんたろーです笑 塾で修行しながら経営を学んでます！笑 今年22歳で 教育で人々の人生を好転させることを目指してます。 趣味はアニメとテニスです笑 特に、ダイヤのAやDAYSの2つが大好きです笑 嫌いなものは早起き、マヨネーズ 好きなものは 人と喋ること！笑 人と会うこと！笑 1on1常に募集してます😊 ゆったり散歩すること！ 猫とか好きです笑 歌手は大石昌良が大好きで 何かある事にやっぱりまさよしなんよな〜って
どーもこんにちは コロナワクチン2回目副反応でて 一時は40度近くまであがってましたが、良くなってきました！笑 一日でこんなにあがって下がって、忙しい笑 あんまり薬効かなかったのに笑 水枕でめっちゃ体温下がりました笑
久しぶりやねnote君 最近は忘れてた笑 これから少しずつ書いて行くことにする。 人って継続してないとついうっかり忘れる 継続へと習慣化することが最大の強み
今の生活はとても充実してて幸せだ 毎日何かしらのフィードバックが出来て、考察が出来て幸せだ。 仮説を立てれて、検証して、またフィードバックして幸せだ なかなか疲れやすいからだだけど幸せだ でも、考えなくちゃ行けない未来もある おれは人を笑顔にする仕事をしたい だからこそ 塾を起業したいと思っている。 でも塾じゃなくても人を笑顔にすることはできる ここのビジョンで曖昧さを感じている 本当の、生きがいというのは見つけているけど、手段が多すぎて、未来で出来るようになってい
どうもりんです 今回はくだらないこと書きます よし寝よう
