あづま

生き辛さをなんとかするため、四苦八苦しています

あづま

生き辛さをなんとかするため、四苦八苦しています

人生の岐路に立たされている

2年半ぶりに投稿しますが、なんだか今人生の岐路に立たされている、いや、自分から立ち向かっているような気がします。 私は今転職しようとしています。 実際にするかは別として、職務経歴書を書いて面接を受けようとしています。 後々書こうかと思いますが、私はたった4ヶ月前まで社内ニートでした。 ところがどっこい、重い腰を上げて動いてみたところ、あれよあれよと転がっていき、今日はなんと転職エージェントと面談まで漕ぎ着けました。 今の職種（経理）に着いて、まだ4ヶ月にも関わらず「え

あづま

    • 朝のスマホいじりは全てを奪っていく

      こんばんは。 今日はスマホをめちゃくちゃいじってしまうわ、寝っ転がって過ごして昼の間寝て過ごしてしまうわで散々でした。 原因は、確実に朝起きた時からスマホをいじってしまったことです。 詳しい原因はわかりませんが、朝起きてすぐはスマホをいじるには最悪の時間だと思います。寝る前より悪いんじゃないかな。 今日は買い物に行くのが精一杯でした・・・。 明日から気持ちを切り替えて頑張っていきます。

      あづま

      • いい加減、飲み過ぎを防ぎたい

        おはようございます。 今日はただの愚痴というか、反省です。 僕はお酒が大好きなのですが、毎度飲み過ぎてしまいまず間違いなく飲む日の夜〜次の日の全てを潰してしまいます。 二日酔いのキツさはもう嫌と言うほど身に沁みているのになぜ飲み過ぎてしまうのか・・・ ■飲み会で無駄にしてしまうものは何か？お金や時間の無駄とも言われる飲み会ですが、自分が行きたいと思って行く飲み会は無駄ではないと思います。 ただ、僕は最近生活改善に取り組む中で、飲み会（正確には、飲み過ぎ）ほど努力を水

        あづま

        • 超スマホ依存症がデジタルデトックス in 京都〜感想編

          こんばんは。 先日投稿した、デジタルデトックスの実践編です。 ■そもそもなんで京都？単純に京都が好きなことと、今なら空いてそうだと思ったからです。 やってみた感想としては、京都はだいぶ都会なので、もっと何もないところでやった方がより効果がありそうだなと思いました。デジタルデトックスの旅行プランみたいなのもありますし、そういうものの行き先は保養地の温泉旅館であることが多いみたいです。 ■デジタルデトックスの手法2泊3日の旅行中、スマホの電源を切って、服などを入れた荷物の

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          「悪い習慣」と「依存」は似ているようで全く違う

          こんにちは。 今日は気付いたことでも書きます。 最近生活改善を意識する中で、「悪い習慣」と「依存」が大きく違っていると感じるようになりました。 実体験を通じて書いていきたいと思います。 ★「悪い習慣」と「依存」の違い「悪い習慣」・・・日常の中で、定期的、突発的にしたくなってしまう行動。何かのトリガーがあることが多い。その行動を行えば、欲望は落ち着く。イライラはあまりない。 「依存」・・・恒常的に何かを求めてしまうこと。トリガーはなく、その行動を起こしても欲望は落ち着

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          超スマホ依存症がデジタルデトックス in 京都〜きっかけ編

          こんにちは。 先日、デジタルデトックスのために、京都へ2泊3日で行って参りました。劇的な効果はないですが、得るものは確実にありましたので残したいと思います。 ■デジタルデトックスに思い至ったきっかけ非常にシンプルな理由ですが、重度のスマホ依存症であるためです。 その重症度といったら挙げればキリがないのですが、以下の3点が特に深刻な問題だと認識しています。 1.　仕事の後や休みの日はスマホを見てたら終わる 2.　興味がないのに延々とスマホをいじり続けてしまう 3.　

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          あづま

          （できれば）毎日投稿しようと思います

          初めまして。あづまと申します。 毎日の些細な気付きを投稿していければと思います。記事を書くことを生活の中で意識すれば、色んなことに気づけるかなという浅い動機です。卵が先か鳥が先かみたいな感じですが、少しづつ書いていければと思います。 毎日投稿の前に、いくつか書きたいことがあるので、そちらから投稿していければと思います。 よろしくお願い致します。

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