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自己肯定感を高める道のり

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精神科に通院し休職療養中です。本やブログで学び、他の方のアドバイスも積極的に取り入れて実践中。自己肯定感を高め、プロフィールのような笑顔を目指し、毎日頑張っています。道のりは長い…
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#自分自身

自己肯定感を高める道のり　続編③：ストレスフルな状況の回避

ストレスフルとは、「ストレスを引き起こす」または「ストレスをもたらす」という意味で、状況…

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自己肯定感を高める道のり①：私の療養の始まり

はじめまして。私の「自己肯定感を高める道のり」が始まります。この記事は、あくまでも私自身…

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