今日の胸トレーニング

ベンチプレス
60キロ　10×2
80キロ　10回
90キロ　5回
100キロ　2回
105キロ　0回

インクラインスミス
40キロ　11回　10回　8回　8回　

ペックフライ
47キロ　7回　7回　6回

ディップス
4回　6回