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朝活・習慣・ルーティン

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朝活や習慣化のコツ、ルーティンのヒントを紹介してます
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#シンプルライフ

時間は1日24時間

ポケモンの最新作が発売されましたね!ソード・シールドまでは楽しんでいたのですが、今はもう全く付いていけず、今回の買おうか悩みましたが、ゲームを取るか成長を取るかなんですよね。 1日はみんな24時間、その時間をゲームの時間に使うのか、みんなが楽しんでいる間にさらに出来るスキルを増やすorレベルを上げるか… 第1回目の緊急事態宣言の時に、不要な外出は控え、自宅待機命令が出されたと思うのですが、はじめての不要な外出は控えましょうと、みんなは「お家でYou Tube見たり、映画見

朝活手帳は朝活のヒントが詰まってます!

たまたまAmazonで朝活に関する本などを探したり、検索してたのですが、その時に朝活手帳に出会えました。 朝活手帳は朝に特化した手帳、つまり朝活を頑張りたい人に向けての手帳です。 もともと、朝起きるのはとても弱かった自分で、2022の時は朝活をしたい!でも眠くてなかなか起きれず、仕事の疲労とかも...早く起きるためにはどうしたらいいのか...すごく悩んでいました。 2023年こそもっと時間を増やしたい!と思って、この朝活手帳を購入することに、まさかの地元の精文館で取り扱