2024/02/20 稽古

渋.谷亮太

◯TBW

◯武器稽古

◯型稽古

TBWではようやく前屈の形で指先が地面に触れるくらいまで柔らかさが戻って来ました。

ピンアンはのびのび動くことと速さを出すように。
しっかり中身の部分も練っていきたい。

little功夫

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