2024/03/02 稽古

◯TBW

◯型稽古

妻が全身揉みほぐしに行きたいと言っていたので、夜に私の知り得る限りの内容で全身整体を。

先月ぎっくり腰をやってから良くはなったものの、それ以降あちこち庇ったり子育てをする中で身体がバキバキになっていました。
ここ暫く平日は仕事で夜遅くなったり、先日は審査で丸々家を空けたりと育児ができず負担を掛けてしまい、妻の身体に触れて改めていつも子供を任せて仕事に出たり稽古させてもらっているのは妻の支えがあってのことだと再確認しました。今後は家のことは勿論ですが時間を見つけて癒すようにしよう。

さて、稽古は子供を寝かしつけてから少しだけ型稽古。

引き続きナイハンチ1〜3、セイサン。
ナイハンチ初段で遠心力を作ることを意識した後は二段で肘の動きと上下、三段では手先で速くと展開するコンセプトのイメージをつけながら行いました。

正直まだまだ形をなぞる程度なので、時間をかけてしっかりと型の中身を身につけていきたいと思います。

功夫