220525

3時就寝7時半起床で4時間半睡眠。

夕食後19時から21時半まで寝てしまったら眠れなくなって今日頭痛が酷かった。最悪だ。頭がまだ痛い。きつい。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?