Twitterで上げた動画をとりあえずまとめました
自宅でできる筋トレ動画マガジンの第一弾として、まずはとりあえずTwitterで上げた動画をひとまとめにここに上げています。
Twitterでは股関節の強化、体幹強化、コンディショニングなど、様々なものを上げてきました。
結構たくさん上げたので、バックナンバーとしてここにプールしておきます!
随時更新するので、持っておくと後々にも便利かと思います!
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