6/26（水） Science ＆ Cycling Day2

Garminの睡眠スコアが95と過去最高の数値を叩き出した。睡眠スコアの波が大きすぎる。

すっきりと6時には起きて、準備して朝カフェへ☕️

泊まっているアパートの近くのカフェが多分当たりで、周りがそんなに栄えてない中でここだけ人がたくさん集まっていた。

トラムの駅まで歩いて、数分トラムに揺られて大学へ。この感じ、本当に学生の時に戻ったみたいだ。

Science ＆Cyclingとしてはこの日からがメインで、フィッティングだけでなくトレーニング科学に栄養学、果ては心理学まで様々な分野の科学者やコーチが演題を順繰りに発表していく。

運動学にとらわれず、なるべく幅広い分野の演題を選ぶようにしたが、他分野の英語がそもそもわからなくて内容の把握に四苦八苦。

発表は全て録音してnottaにアップして文字起こししているので聞き逃しても一応大丈夫。なんならそれをChatGPTに読ませれば知りたい情報だけを取り出せる。

便利な時代だ。

午前の内容がなかなか衝撃的だったので、前日のペダリングの話も含めて昼休みにオンラインコミュニティの皆様にシェアをした。ここでもChatGPTが大活躍。

午後もなんとか集中して、終わった頃にはクタクタだった。

その後は交流会に移動して美味しいトスカーナ料理とワインとビールで交流を楽しんだ。日本からいらしていた伏見さんと初対面で、一緒に移動させてもらいながらいろいろお話を伺えてこれもまた有意義。

各国の自転車関係者と話すのは刺激的で、本当に良い時間だったし英語のトレーニングにもなった。

サラミもチーズもどれも美味しすぎた

ロケーション最高

あっという間に時間が過ぎて、宿に帰ってきたのは23時くらい。お酒が入ったのもあってすぐに寝た。