前十字靭帯再建手術レポート 13
1/24(水)
5:40起きる。寒い。尿意。すぐ出られず6:10 歯磨き、濡れタオル、トイレ。
6:45 ブログ調べ。note登録。8:15 朝食。完食。note調べ。
9:10 S先生くる。リハビリ室。屈曲110度挑戦するが膝前側の痛みあり。キズ痛みは減ったが動かさない筋肉の痛み増える。前日自主運動メニューに
④右脚斜め後ろに上げで臀部の筋トレ追加。機械屈伸110度15度。
漫画「墓場鬼太郎」読了。死後と幽霊という決して明るくない世界観。哀れな生き物として描かれる登場人物たちは健気に思える。当時の挿絵?風の宣伝広告がカッコいい。
11:00ごろ 機械おわり、note設定続き。プロフィール画の設定、欲しい理想の画像見つからず。妥協の画像設定もうまくいかない。用意されるツールの多さが余計混乱。やめる。
12:15 昼食。完食。NHK「映像の世紀」鑑賞。気分転換、売店1階まで松葉杖。病棟内2周程と筋トレメニュー4種。
noteプロフィール画設定続き。うまくいかず。サイズが全くちがう。設定しても消える。素材とツールの多さで肝心の画像セッティング進まず。苛立つ。
14:30 機械屈伸依頼。着10分後。「金閣寺」読む。15:40ナースコール 着30分後。本日手術日のためか多忙の模様。
note設定続き。やっとプロフィール設定済。気分転換、病棟内3周程と筋トレメニュー4種。
18:15ごろ 夕食。20円UPメニューの豚しゃぶ。ごまだれうまい。完食。
note初記事作成。文面自体はメモに記してあるため、作成容易。
テキスト拡張機能は使いながら追々。スマホアプリ版と見比べながら細かい編集。
18:45ごろ TV大雪関連ニュース録画し、M会グループLINE送る。リアクション薄し。
20:00ごろ 病棟内3周と筋トレメニュー4種。待合室から大雪模様の外の様子ながめる。
noteに(スキ)つく。嬉しいが当記事とは脈絡のないアカウントで戸惑い。note内他アカウントをサーフィン。21:30 「金閣寺」少し読む。
22:00 歯磨き、濡れタオルを松葉杖で移動。荷物はボディバッグ内。松葉杖片足立ちの歯磨き、バランス悪し。濡れタオル絞りもバランス悪し。転倒不安あり。
22:30ごろ 寝ようと思うが、なかなか脚のポジション決まらず寝れない。23:00ごろ 寝る。
2:30 起きる。脚のポジション気になり眠れず。膝右側のパット部にかゆみ有り。
左脚血栓防止靴下側もかゆみあり。4:00ごろまで寝られず。知らぬ間に寝る。
備考
漫画「墓場鬼太郎」
NHK「映像の世紀」 NHKの1995年から続く不定期放送の長寿番組。高校のときの追試課題でみせられて以来、欠かさず観ている。近代史にハマったきっかけ。
M会グループLINE送る。 グループLINEの1つ。8人。定期的に飲み会をするグループのLINE。飲み会予定の連絡とうどんを食べた報告がメインのトーク内容。たまに違うことを送るとウケるか、スベるかの2択の空気感で誰もリアクションしたがらない。
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