完璧主義をやめたら、生きやすくなった

前回の記事で
「noteをまいにち更新する！」
という目標をかかげておきながら

さっそく１週間noteをひらきませんでした（笑）

まじめで完璧主義だと自負してるので
こういうときはたいてい、

「あぁ、、今日も更新してないな、、」

と、気まずいような気持ちを毎日感じながら数日過ごし
さらに数週間と経つと

「面倒くさいし、もういいや。」

となって
さらにもう少し時間が経つと

「また続かなかったな、、」

自信をなくすというか
自分が信用できなくなる、という感じ。

学生時代から、ずっとこんな感じでした

＊

変わるきっかけになったのは子どもが生まれたこと。

てっきり
自分の思うようにいかない生活に
もっと苦しさを感じるようになると思っていたけど

その逆で

「うまくいくことのほうが、少ないんだな」
わりきれるようになった

いちいちストレスを感じてたら
エネルギーがもったいない！
なるべく、無駄なことで消耗したくない

そう思って、考え方を変えました。

「やれなくてもOK」
「続かなくてもOK」

「またどこかで始めれば、それでよし」

もっともっと楽観主義になりたい

そしたら人生もっと軽くなるから