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10秒ごとに豊かさを感じる

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日々の暮らしで感じたことなどを綴ります
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#SOELU

ゆるーい心持ちで続ける運動習慣

SOELU 7日目。 なんと、1週間毎日、体を動かすことができました! 内容はストレッチだったり…

のりこ
1年前
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今日はピラティス

SOELUを始めて4日目。 今日はピラティスに参加してみました。 昔数年習っていたけれど、最後…

のりこ
1年前
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