安くて質の悪いものを買うことの是非。
安さは正義というが、時には
ケチってはいけない場面はある。
特に、体調に関わるものは
ケチらない方がいい。
つまり、食事だ。
昨日、僕は98円の食パンを買った。
美味しくないし、栄養もない、
消化にも良くない。
マーガリンが入ってるから
体にめっちゃ悪いのだ。
そのせいでお腹壊した。
(プロテイン飲んだand寝不足
で沢山動いたのも影響)
寝不足って、気づかないうちに
体を蝕むからダメです。
想像以上に寝不足って 寿命縮めます。
健康に、生きていきましょう♪
